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<< RIDE MASTER ACADEMY in CHIBA　とは? >>

「RIDE MASTER ACADEMY in CHIBA」とは、
世界で戦った元自転車競技選手が直接指導する、楽しくて本格的な自転車教室🚲！
自転車の基本乗車姿勢「レディポジション」をマスターします💪

自転車の正しい点検方法やヘルメットの被り方から、自転車の基本操作などゲーム感覚での楽しく学べるプログラムです🧑‍🏫

<< プログラム内容のご紹介🎉 >>

楽しみながらレベルアップできる内容をご用意！
今後も楽しく自転車の基礎を学べる内容を実施していきます✨

 ① 準備運動 🤸‍♂️

まずはみんなでウォーミングアップ！
保護者の方も一緒に参加OK🎵
体をしっかりほぐして、安全に自転車に乗る準備を行います💪

② 自転車点検＆乗車準備 🔍🚲

安全第一！

自転車の正しい点検方法と、ヘルメットの正しい被り方をレクチャー！
おうちでも実践できるポイントを、わかりやすくお伝えします✨

③ 自転車の基本乗車姿勢をマスター！✨

いよいよ自転車に乗車！

自転車の基本乗車姿勢「レディポジション」を講師と一緒に確認👀
実は自転車は、ハンドルの握り方とペダルに足を置く位置を変えるだけで
安定感やバランスが大きく変わります！

実際に乗りながら、その違いを体験しよう🚲💨

④ 走行タイム 🚴

スラローム・一本橋・パンプトラックに挑戦！

・障がい物をよける
・細い道をゆっくり走る
・デコボコ道をまっすぐ進む

日常でも役立つテクニックを、ゲーム感覚でマスターしよう！

⑤ 最終まとめ✨

教室で登場したコースをギュッとまとめた特別コースに挑戦🔥
身につけた「レディポジション」は発揮できるかな？

見事ゴールできたキミは…立派なライドマスターだ👑✨

<<次回予告>>

次回は3/21(土)に開催決定🎉

楽しく学んで、ぐんぐんレベルアップ！
参加すれば自転車がもっと好きになること間違いなし🚲✨

みなさんのご参加をお待ちしています！
一緒にライドマスターを目指そう👑🔥

詳細は下記URLをチェック✅
https://jcspa.or.jp/sports_p/ride-master-academy04/